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深秋时节,男人要警惕前列腺“受凉”

推荐:优优 发布时间:2021.11.19阅读(

  现在正是深秋时节,早晚温差大。男人要是不注意保暖,前列腺一旦“受凉”。前列腺炎则很容易找上门来,所以,为了避免前列腺炎有可乘之机。男性朋友日常生活中一定要注意呵护前列腺,给前列腺足够的温暖,预防前列腺炎应要注意下面几点:

深秋时节,男人要警惕前列腺“受凉”

  一、要风度更要温度

  前列腺是一个怕“冷”的器官。如果男人没有注意保暖,前列腺局部一旦受凉,则很容易诱发急性前列腺炎,所以,男性朋友平时要注意添加衣物,不要让自己着凉。同时注意锻炼身体,增强体质,抵御疾病入侵体内。

  二、多喝水,多运动,多吃蔬菜更健康

  很多情况下,多喝水对于防病都是有帮助的。随着天气转冷,男性朋友要养成多喝热水的习惯,以加快自身新陈代谢。也让自己处于保暖状态,以利于保护前列腺健康,同时做做适当的运动,强身健体。还可以多吃蔬菜,帮助抵抗各种疾病。

深秋时节,男人要警惕前列腺“受凉”

  三、远离烟酒,睡好起早

  很多男性都有抽烟、喝酒的习惯,在他们看来,没有什么烦恼是烟酒浇不熄的。而殊不知,在烟酒的背后自身健康是岌岌可危的,加上当下熬夜是很多人都有的恶习。对于前列腺健康来说,这些都属于祸害,所以,保护前列腺,男性朋友应要远离烟酒,睡好起早。

  四、时刻关注,尿频尿急需重视

  男性朋友无论平时多忙,也不应该对自己的身体健康疏于管理。更不应该对自身出现的不适症状视而不见,当存在尿频、尿急等症状时要及时到医院去检查确诊。避免错过治疗时机,让自己承受更大的身体伤害。